Was ich kann

Wir alle haben unsere Stärken. Ich habe meine perfektioniert, damit Du Dich auf Deine konzentrieren kannst. 
Als ausgebildete Fitnesstrainerin und langjähriger Erfahrung im Bereich der individuellen Betreuung, habe ich einen professionellen und auch emphatischen Fokus auf Deine Bedürfnisse. Ich begleite Dich auf Deinem Weg zu Deinem persönlichen Ziel. Die Menschen, die bereits mit mir zusammen gearbeitet haben, formulieren meine absolute Stärke so: 
„Anja, Du bist ein absoluter Motivationsprofi und ein authentisches Vorbild.“

Meine Leistungen 

Ich biete Dir im Einzeltraining, volle Konzentration auf Dich. 
Egal ob Du mit individuellem Trainingsplan Deine langfristigen Ziele erreichen möchtest; 
oder im knackigen Workout in kleiner Gruppe, Dich kurzfristig auspowern willst. 
Ich biete Dir:

• Funktionelles Training
• Aerobes Ausdauertraining 
• Unterstützung beim Joggen
• Techniktraining für Läufer
• Krafttraining für Läufer
• Mobilisierung
• Muskellängentraining
• Pilates  
• gesundheitsorientiertes Rückentraining

Zusammengefasst biete ich Dir ein rundum Paket, in Bezug auf Deinen aktiven und sportlichen Lifestyle.

Meine Geschichte

Wir alle begeistern uns für etwas. Sport und ein gesunder Lifestyle ist meine große Leidenschaft geworden. Aufgrund meiner eigenen Erfahrung, was trotz schwerer Schmerzen möglich ist, schöpfe ich Kraft und Energie für ein gesundes Leben.
Nach einem Schlaganfall und schwerer Schultererkrankung vor einigen Jahren, habe ich selbst gemerkt, was mit Disziplin und Leidenschaft und klarem Fokus auf das eigene Ziel möglich ist. 

Durch effektives Kraft- Ausdauer-training, konnte ich meine persönliche Fitness zurückerlangen. 
Diese privaten Hintergründe bewegen mich heute dazu, anderen Menschen aufzuzeigen, was sie alles schaffen können.

Mein Motto: 

Dein Schweiß von heute, wird Dein Glitzer von morgen sein.